ຢູ່ໃນຕະຫຼາດສາກົນມີ 4 ປະເພດຄື: ຢາງພາລາ (ຢາງ ທຳ ມະຊາດ), ກະດານ flax (flax + ຢາງ ທຳ ມະຊາດ), TPE (ວັດສະດຸປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມພິເສດ), PVC (ວັດສະດຸໂຟມ PVC).

ໄດ້ມີຜ້າປູທີ່ມີລາຄາຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າເຊັ່ນ: NBR (Ding Qing ແລະ Cheng Cheng) ແລະ EVA, ແຕ່ຍ້ອນວ່າວັດສະດຸດັ່ງກ່າວບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບໂຍຜະລິດ, ມັນຈຶ່ງ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູແລະການ ນຳ ໃຊ້ເຮືອນ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.

ອີງຕາມການ ສຳ ຫຼວດ, 63% ຂອງນັກປະຕິບັດໂຍຄະໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ“ ອຸປະກອນ” ແມ່ນການພິຈາລະນາຫຼັກຂອງພວກເຂົາໃນການເລືອກຜ້າປູໂຕະ.

ຢາງພາລາແບບ ທຳ ມະຊາດມີຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ລື່ນແລະ ໜ້າ ຕາ. ມັນມີປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກ ສຳ ລັບການຝຶກໂຍຄະ. ມັນມັກຈະເປັນທາງເລືອກ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບຜູ້ປະຕິບັດໂຍຜະລິດອາວຸໂສ (ປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າ 3 ປີ).

TPE, ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມພິເສດ, ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຢາງ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ 72% ຂອງຜູ້ສອນໂຍຄະຍິນດີທີ່ຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ມັນເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ລື່ນແລະນ້ ຳ ໜັກ ເບົາທຽບກັບກະເບື້ອງຢາງກໍ່ໄດ້ຊະນະ ຈໍານວນຂອງ fans.

PVC ຜະລິດຈາກໂຟມ, ເຊິ່ງຂ້ອນຂ້າງອ່ອນແລະມີຄວາມປອດໄພດ້ານສາຍຕາ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນແງ່ຂອງຄວາມບໍ່ລື່ນແລະຄວາມ ໜ້າ ຮັກຂອງຜິວ ໜັງ.

ຄວາມ ໜາ ຂອງ mat ແມ່ນຖືວ່າເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເລືອກໂຍຜະລິດໂຍຄະໂດຍ 59% ຂອງຜູ້ທີ່ມັກໂຍຄະ. ອີງຕາມຜົນຂອງການ ສຳ ຫຼວດ, ສະຖິຕິມີດັ່ງນີ້:

ຄວາມ ໜາ ທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຝຶກໂຍຄະທີ່ເປັນມືອາຊີບ: 1.5mm-6mm.

1. ຄວາມ ໜາ ທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຝຶກໂຍຄະຂັ້ນຕົ້ນ: 6 ມມ.

2. ຄວາມ ໜາ ທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການປະຕິບັດໂຍຜະລິດລະດັບກາງ: 4mm-6mm.

3. ຄວາມ ໜາ ທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຝຶກໂຍຄະຂັ້ນສູງ: ຂະ ໜາດ 1.5mm-4mm.

ການເລືອກໂຍຄະ yoga ແມ່ນ ໜາ ເກີນໄປ, ງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດໄດ້ເມື່ອສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການບາດເຈັບກິລາ.

ຜ້າປູບາງໆກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂາດຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ 8% ຂອງນັກປະຕິບັດທີ່ມີປະສົບການກ່າວວ່າແຜ່ນຮອງຂະ ໜາດ 1.5 ມມໃນປະຈຸບັນຢູ່ຕະຫຼາດແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ໂຍຄະຂອງພວກເຂົາ“ ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ” ກາຍເປັນ ຄວາມເປັນຈິງ